Tarif
Bu tarif Kısık Ateş tarafından onaylanmıştır.
Diyet Smoothie
Ananaslı diyet smoothie tarifi nasıl yapılır?
10 Dakika
1 Kişilik
Soğuk İçecek
Karıştırma
Malzeme Listesi
Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
1 adet muz
10 g chia tohumu
150 g ananas
30 ml Pınar Light Süt
160 g Pınar Protein Sade Yoğurt
Nasıl Yapılır?
- 1İlk olarak 1 adet muzu bir tabakta ezip blender içine koyun, üstüne chia tohumlarını ve ananas dilimlerini ekleyin.
- 2Ardından süt ve yoğurdu ekleyip blender yardımıyla püre haline getirin.
- 3Hazırlanan karışımı sunum bardağında soğuk olarak servis edin. Afiyet olsun.
Yorumlar (5)
Yaa çok teşekkür ederim.
Rica ederiz., elinize sağlık. Ayrıntılı reçetelerinizi en güzel fotoğrafıyla kendi profilinizde paylaşmaya devam ederek uzman şeflerin beğenesine sunabilirsiniz 😇👏👍
Kısık ateş neden attığım tarifler hemen yayınlanmıyo?
Merhaba Kübra, kendi profilinden yayınladığın tariflerin tamamı uzman şeflerimiz tarafından detaylıca inceleniyor. Ancak sadece kriterlere uyan kullanıcı içeriklerine ana sayfamızdan yer veriyoruz. Bu kriterler; profesyonel olarak yazılan gramajlı malzeme listesi, adım adım anlatılan yapım aşamaları ve göze hitap eden sunum görselleri... Bu kriterler uygun olduğu takdirde içeriklerinize yer verebiliriz.
Kısık ateş profilimi nasıl büyüte bilirim. Profilim neden büyümüyo?
