add-circle-outlineaddarrow-downarrow-leftarrow-rightarrow-upbookmark-filledbookmarkcancelcaret-rightchat-bubblecheck-circlecheckcheckbox-marked-circle-outlinechef-hatcircle-filledclocheclosecloud-uploadcoffeecomment-question-outlinecomment-write-outlinecookieediteventexitfacebookfoodfrying-panheart-filledheart-outlinehelp-outlineinfo-outlineinfoinstagramkey-pointkeyboard-arrow-downkeyboard-arrow-leftkeyboard-arrow-rightkeyboard-arrow-upkisik-atesloading-3-quarterslocation-pin-filledlocation-pinmapmenumore-horizmore-vertnotifications-outlineperson-addpersonpicturequestionquote-leftquote-rightreciperemovereplyschedulesearchsettingssharestartwitterverifiedvideocamwarningyoutube-play
Tarif

Dondurmalı Gato Negro

Bu tarifi uygulamanın tam mevsimi! Sizleri, dondurmanın en sağlıklı haliyle tanıştırmak istiyorum, haydi mutfağa :)
60 Dakika
2-4 Kişilik
Dondurma
Dondurma
Dondurmalı Gato Negro

Malzeme Listesi

6 adet muz (dondurulmuş)
125 g Pınar Light Yoğurt
Pınar Ürünü
20 adet çiğ fındık içi
12 adet çilek (dondurulmuş)
25 g antep fıstığı içi
4 dilim pitaya meyvesi (üzeri için)
4 adet dondurulmuş böğürtlen (üzeri için)
4 dal dondurulmuş frenk üzümü (üzeri için)

Nasıl Yapılır?

  • Dondurulmuş muzu, light yoğurdu ve fındık içini blender veya mutfak robotunda püre haline gelene kadar karıştırın.
  • Karışımı ikiye ayırın. Yarısına antep fıstığı içi ilave edin; bu şekilde blender veya mutfak robotunda karıştırın. Yani yeşil renk bir smoothie karışımı elde edin.
  • Diğer yarısınada dondurulmuş çilekleri blender veya mutfak robotunda karıştırın. Böylece pembe renk bir smoothie elde etmiş olacaksınız.
  • Her iki karışımı dondurma kalıplarına paylaştırın. Her birine tahta dondurma çubuğu batırın. Buzlukta en az 40 dakika dondurun.
  • Servis ederken üzeri için önerdiğim meyvelerle süsleyin.

Püf Noktası

Enerji: 332.5 kalori
Karbonhidrat: 35.9 gr
Protein: 8.3 gr
Yağ: 16.6 gr
Lif: 6.9 gr

Rafet İnce
Rafet İnceCelebrity Chef - Yazar
Paylaş

Yorumlar

Bu gönderiye henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz
Yorum bırakmak için önce giriş yapın

Benzer Tarifler

Gülçin Kaya
Gülçin KayaYaşar Birleşik Pazarlama-Ürün Demo Şefi
Labneli Chia Dondurma
25 Dakika
2-4 Kişilik
Kısık Ateş
Kısık AteşModeratör
Lavanta Bal Çarpışması
60 Dakika
2-4 Kişilik