add-circle-outlineaddarrow-downarrow-leftarrow-rightarrow-upcancelcaret-rightchat-bubblecheck-circlecheckcheckbox-marked-circle-outlinechef-hatcircle-filledclocheclosecloud-uploadcomment-question-outlinecomment-write-outlinecookieediteventexitfacebookfoodfrying-panheart-filledheart-outlinehelp-outlineinfo-outlineinfoinstagramkey-pointkeyboard-arrow-downkeyboard-arrow-leftkeyboard-arrow-rightkeyboard-arrow-upkisik-atesloading-3-quarterslocation-pin-filledlocation-pinmapmenumore-horizmore-vertnotifications-outlineperson-addpersonpicturequote-leftquote-rightrecipereplyschedulesearchsettingssharestartwitterverifiedvideocamwarningyoutube-play
Tarif

Pink Smothie

5 Dakika
1 Kişilik
İçecekler
Pişirilmez
Pink Smothie
Yaz-kış soğuk içecek sevenlerin tercihi, sağlıklı bir tarif Pink Smoothie.

Malzeme Listesi

1 adet pancar
10 adet çilek
20 g çiçek balı
6 adet ceviz
7 g tarçın
240 ml Pınar Süt
1 demet taze nane
2 adet kuru incir
2 adet kumkuat ( Opsiyonel )

Nasıl Yapılır?

  • 240 ml sütü blender'a ilave edin.
  • 6-7 adet cevizi blender'a ilave edin.
  • 7 gr tarçın ve 20 gr çiçek balını da blender'a ilave edin.
  • 10 Adet temizlenmiş çilek ve 2 adet kuru inciri blender'a ilave edin.
  • Pancarınızı soyduktan sonra doğrayarak blender'a ilave edin.
  • Bir miktar taze naneyi de ilave ettikten sonra, blender'ı çalıştırın ve karışımınızı yaklaşık 3 dakika karıştırın.
  • Dilerseniz karışımınıza 2 adet kumkuat ilave ederek 1,5 - 2 dakika kadar daha karıştırın.
  • Karışımı uzun bir bardağa dökün.Taze nane ve pipet ekleyerek süslendirin.
Rafet İnce
Rafet İnceCelebrity Chef - Yazar
Paylaş

Yorumlar

Bu tarif için henüz yorum bulunmamaktadır.

Benzer Tarifler

Kısık Ateş
Kısık AteşModerator
Ekşi Kremalı Muzlu Smootie
5 Dakika
2-4 Kişilik
Protein Sütlü Frappe
5 Dakika
2-4 Kişilik
Kısık Ateş
Kısık AteşModerator
Avokado Kokteyl
20 Dakika
2-4 Kişilik