Tarif

Fırında Sebzeli Levrek Tarifi

Muazzam bir levrek tarifidir.

30 Dakika

1 Kişilik

Deniz Ürünleri ve Balık Tarifleri

Fırın

Paylaş

18B
189
Kaydet

Malzeme Listesi

Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın

300 g levrek

5 adet çeri domates

5 adet arpacık soğan

10 g çiğ kaju

15 g edamame fasulyesi

10 g kuru kızılcık

3 adet dallara ayrılmış karnabahar

1 adet yeşil limon

2 adet defne yaprağı

200 ml su

15 ml sızma zeytinyağı

himalaya tuzu

Nasıl Yapılır?

1
Temizlenmiş levreğin üzerini fotoğrafta gördüğünüz gibi bıçakla çizin ve aralarına limon dilimleri yerleştirin.
2
Fırın kabına aktarın.
3
Tüm malzemeyi gelişigüzel yerleştirin. Ardından suyunu ilave edin. En son rendelenmiş limon kabuğu serpin.
4
Önceden ısıtılmış 160 dereceye ayarlı fırında, 20-25 dakika pişirin.
5
Fırından çıkar çıkmaz üzerine az miktarda sızma zeytinyağı ve tuz gezdirin.

Püf Noktası

Ben yeşil limon kullandım, siz arzu ederseniz taze zencefil veya rendelenmiş muskatla birlikte servis edebilirsiniz.

Enerji: 633,25 kalori
Karbonhidrat: 39,5 g
Protein: 65,7 g
Yağ: 24,13 g
Lif: 10,14 g