Tarif

Kakaolu Chia Puding Tarifi

Sağlıklı chia puding tarifi: kakao ve çikolatalı chia puding nasıl yapılır? Chia tohumlu puding yapmanın püf noktaları nelerdir? Kaç kaloridir?
15 Dakika
1 Kişilik
Sütlü Tatlı Tarifleri
Karıştırma
Kakaolu Chia Puding Tarifi
Paylaş
  • 16B
  • 97
  • Kaydet

Malzeme Listesi

Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
200-220 ml Pınar Denge Laktozsuz Süt
Pınar
20 g chia tohumu
1 adet muz, dondurulmuş
8 g ham kakao
10 g bal
15 g kakao yağı
2 dilim bitter çikolata, iri kıyılmış
Üzeri için:
5 dilim muz
2 adet taze çilek
1 top pitaya
2 yaprak taze nane

Nasıl Yapılır?

  • Chia tohumunu sütün içinde 3-4 dakika bekletin.
  • Beklettiğiniz chia tohumlu sütü servis bardağına aktarın.
  • Dondurulmuş muzu, ham kakaoyu, balı, kakao yağını ve bitter çikolatayı blender veya mutfak robotuna aktarın. Püre haline gelene dek karıştırın.
  • Hazırladığınız karışımı chialı sütün üzerine doldurun.
  • Üzerini önerdiğim meyvelerle dilediğiniz gibi süsleyin. Bekletmeden servis edin.

Püf Noktası

Enerji: 292 kalori
Karbonhidrat: 32,2 gr
Protein: 13,8 gr
Yağ: 6,9 gr
Lif: 7 gr

Hemen Tıkla, Alışverişe Başla!

PınarOnline’da ilk siparişine özel 150 TL indirimi ve avantajlı kampanyaları kaçırma!

Rafet İnce
Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
1.0
1 Değerlendirme

Tarifi değerlendirmek ister misiniz?

Benzer Tatlı Tarifleri Tarifleri

Cennet Hurmalı Muhallebi Tarifi
39B Görüntüleme
Oytun Dağlı
Oytun Dağlı
BTA Yiyecek&İçecek Hizmetleri - Chef
Kazandibi Tatlısı Tarifi
60 Dakika
10-12 Kişilik
68B Görüntüleme
Eyüp Kemal Sevinç
Eyüp Kemal Sevinç
EKS Mutfak - Kurucu Şefi
Magnolia Tarifi
50 Dakika
6-8 Kişilik
103B Görüntüleme

Yorumlar (1)

İnci Dinek
· 24.02.2022

Bunu denicem şef 🤗

Uzman Rafet İnce bu yorumu beğendi