Tarif

Mısır Gevrekli Detoks Salata Tarifi

Yazın rehavetini hafifletmek için harika bir detoks önerisi!
30 Dakika
2 Kişilik
Salata Tarifleri
Soğuk
Mısır Gevrekli Detoks Salata Tarifi
Paylaş
  • 11B
  • 69
  • Kaydet

Malzeme Listesi

Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
4 adet mısır taco
2 adet olgun avokado
2 adet yeşil elma
15 g zeytinyağı
1 adet yeşil limon suyu
2 adet acı chili biber
2 dal taze soğan
10 yaprak fesleğen
Salata için:
1 adet dolmalık sarı biber
10 adet çeri domates
10 adet mini turp
1 adet kırmızı soğan
2 dal taze nane
Sosu için:
1 adet yeşil limon suyu
30 ml zeytinyağı
20 ml üzüm sirkesi

Nasıl Yapılır?

  • Avokado püresi için çatalla ezdiğimiz avokadoyu, rendelenmiş elmayı, zeytinyağını ve yeşil limon suyunu bir kapta karıştırın.
  • Çok ince kıyılmış chili biberi, küçük küçük doğranmış taze soğanı, kıyılmış fesleğeni ilave edin ve tekrar karıştırın. Avokado püreniz hazırdır.
  • Salata için olan tüm malzemeyi küp şeklinde doğrayın.
  • Sosu için, verilen tüm malzemeyi bir kasede karıştırın.
  • Hazırladığınız sosu salataya ilave ederek tatlandırın.
  • Servis için, taconun içine avokado püresinden yayın. Salatadan bir miktarını alıp aynı şekilde pürenin üzerine ekleyin.
  • Yenilebilir çiçeklerle süsleyin, marulla birlikte servise hazır edin.

Püf Noktası

Enerji: 249 kalori
Karbonhidrat: 25,5 gr
Protein: 4.6 gr
Yağ: 13.3 gr
Lif: 16.1 gr

Hemen Tıkla, Alışverişe Başla!

PınarOnline’da ilk siparişine özel 150 TL indirimi ve avantajlı kampanyaları kaçırma!

Rafet İnce
Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
0.0
0 Değerlendirme

Tarifi değerlendirmek ister misiniz?

Benzer Salata Tarifleri Tarifleri

Kısık Ateş
Kısık Ateş
Moderatör
Sebzeli Kuskus Salatası Tarifi
25 Dakika
4-6 Kişilik
9B Görüntüleme
Kısık Ateş
Kısık Ateş
Moderatör
Tavuklu Sezar Salatası Tarifi
23B Görüntüleme
Kısık Ateş
Kısık Ateş
Moderatör
Ballı Hardallı Yeşil Salata Tarifi
24B Görüntüleme

Yorumlar

Bu gönderiye henüz yorum yapılmamış.