Tarif

Mısır Gevrekli Detoks Salata Tarifi

Yazın rehavetini hafifletmek için harika bir detoks önerisi!
30 Dakika
2 Kişilik
Salata Tarifleri
Soğuk
Mısır Gevrekli Detoks Salata Tarifi
Paylaş
  • 11B
  • 68
  • Kaydet

Malzeme Listesi

Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
4 adet mısır taco
2 adet olgun avokado
2 adet yeşil elma
15 g zeytinyağı
1 adet yeşil limon suyu
2 adet acı chili biber
2 dal taze soğan
10 yaprak fesleğen
Salata için:
1 adet dolmalık sarı biber
10 adet çeri domates
10 adet mini turp
1 adet kırmızı soğan
2 dal taze nane
Sosu için:
1 adet yeşil limon suyu
30 ml zeytinyağı
20 ml üzüm sirkesi

Nasıl Yapılır?

  • Avokado püresi için çatalla ezdiğimiz avokadoyu, rendelenmiş elmayı, zeytinyağını ve yeşil limon suyunu bir kapta karıştırın.
  • Çok ince kıyılmış chili biberi, küçük küçük doğranmış taze soğanı, kıyılmış fesleğeni ilave edin ve tekrar karıştırın. Avokado püreniz hazırdır.
  • Salata için olan tüm malzemeyi küp şeklinde doğrayın.
  • Sosu için, verilen tüm malzemeyi bir kasede karıştırın.
  • Hazırladığınız sosu salataya ilave ederek tatlandırın.
  • Servis için, taconun içine avokado püresinden yayın. Salatadan bir miktarını alıp aynı şekilde pürenin üzerine ekleyin.
  • Yenilebilir çiçeklerle süsleyin, marulla birlikte servise hazır edin.

Püf Noktası

Enerji: 249 kalori
Karbonhidrat: 25,5 gr
Protein: 4.6 gr
Yağ: 13.3 gr
Lif: 16.1 gr

Hemen Tıkla, Alışverişe Başla!

PınarOnline’da ilk siparişine özel 150 TL indirimi ve avantajlı kampanyaları kaçırma!

Rafet İnce
Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
0.0
0 Değerlendirme

Tarifi değerlendirmek ister misiniz?

Benzer Salata Tarifleri Tarifleri

Gülçin Kaya
Gülçin Kaya
Pınar - Demo Şefi
Kurutulmuş Çilekli Semizotu Salatası Tarifi
13B Görüntüleme
Alper Tuğrul Ünlütürk
Alper Tuğrul Ünlütürk
Havuş Lokantası - Kurucu Ortağı
Panzanella Tarifi
25 Dakika
2 Kişilik
39B Görüntüleme
Kısık Ateş
Kısık Ateş
Moderatör
Tavuklu Sezar Salatası Tarifi
24B Görüntüleme

Yorumlar

Bu gönderiye henüz yorum yapılmamış.