- Tarifler
- Ara Öğün/Atıştırmalık Tarifleri
- Protein Atıştırmalıklar Tarifi
Tarif
Protein Atıştırmalıklar Tarifi
Protein sütlü atıştırmalık tariflerde bugün!
60 Dakika
6-8 Kişilik
Ara Öğün/Atıştırmalık Tarifleri
Karıştırma
![Protein Atıştırmalıklar Tarifi](https://cdn.kisikates.com.tr/image-cache/cache/recipe_main_image_large/https---cdn.kisikates.com.tr/recipe-media/76a98755d05b4fa8e0e4add24c7c9d53cecc89f6.jpeg)
Paylaş
- 12B
- 29
- Kaydet
Malzeme Listesi
Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
50 g yulaf ezmesi
50 g badem unu
25 g buğday ruşeymi
230 g fıstık ezmesi
Nasıl Yapılır?
- 1Fıstık ezmesi ve protein sütü bir kapta yumuşak kıvama gelinceye kadar çırpın.
- 2Daha sonra diğer malzemeleri ekleyin ve spatula yardımıyla homojen bir görüntü almasını sağlayın.
- 3Harcı, yağlı kağıt serili kaba 3cm kalınlığında dökerek dondurucuda en az 1 saat bekletin.
- 4Daha sonra kare şeklinde porsiyonlayarak servis edin.
Püf Noktası
*Buzdolabında muhafaza edin ve soğuk tüketin.
Hemen Tıkla, Alışverişe Başla!
PınarOnline’da ilk siparişine özel 150 TL indirimi ve avantajlı kampanyaları kaçırma!
![Pınar Online](/19fa6c495c110b9e791cc5a1cbd664d0.png)
![Kısık Ateş](https://cdn.kisikates.com.tr/image-cache/cache/user_avatar_medium/https---cdn.kisikates.com.tr/user-avatar/df868aaad0c5a83c1e45e0b84a4ed9e7fba66aab.png)
Kısık Ateş
Moderatör
0.0
0 Değerlendirme
Tarifi değerlendirmek ister misiniz?
Benzer Ara Öğün/Atıştırmalık Tarifleri Tarifleri
![Gamze Şanlı Ak](https://cdn.kisikates.com.tr/image-cache/cache/user_avatar_small/https---cdn.kisikates.com.tr/user-avatar/0315587906ec7394a4805a69e62572a58bc0d934.png)
Gamze Şanlı Ak
Doktor Diyetisyen (PhD) - Nişantaşı Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı
![Kakaolu Sağlıklı Puding Tarifi](https://cdn.kisikates.com.tr/image-cache/cache/recipe_main_image_medium/https---cdn.kisikates.com.tr/recipe-media/58c4540a49ba87c2336d28a9e50fc0541811eeea.jpeg)
10 Dakika
1 Kişilik
![Gamze Şanlı Ak](https://cdn.kisikates.com.tr/image-cache/cache/user_avatar_small/https---cdn.kisikates.com.tr/user-avatar/0315587906ec7394a4805a69e62572a58bc0d934.png)
Gamze Şanlı Ak
Doktor Diyetisyen (PhD) - Nişantaşı Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı
![Bal Kabaklı Chia Puding Tarifi](https://cdn.kisikates.com.tr/image-cache/cache/recipe_main_image_medium/https---cdn.kisikates.com.tr/recipe-media/7b501f5599aa85a664e104a03f7f353618c38e61.jpeg)
15 Dakika
2 Kişilik
Yorumlar
Bu gönderiye henüz yorum yapılmamış.