Tarif

Izgara Tavuklu Karnabahar Püresi Tarifi

Atıksız Mutfak Sürdürülebilir Gıda konseptinin yeni bölümüyle karşınızdayım! Şubat ayının ürünü, kış aylarında bolca tüketilen ve en sağlıklı sebzeler arasında yer alan Karnabahar! Sosuyla, kıvamıyla tam lezzetinde ızgara tavuklu karnabahar püresi tarifi! Hazırlaması çok kolay, severek yiyeceğiniz enfes bir lezzet. Izgara tavuklu karnabahar püresi tarifi nasıl yapılır? Püf noktaları nelerdir? Daha fazlası için tarif videomuzu izlemeyi unutmayın!

60 Dakika

2-4 Kişilik

Beyaz Et

Tencere, Izgara

Paylaş

5B
52
Kaydet

Malzeme Listesi

Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın

2-3 parça tavuk pirzola

45 ml soya sosu

30 ml Pınar Süt

1 adet karnabaharın sap kısımları

30 g Pınar Tereyağı

tuz&karabiber

Nasıl Yapılır?

1
Karnabaharlarınızı iyice yumuşayana kadar haşlayın.
2
Tavuk etlerini marine etmek için geniş bir kaba alın. Soya sosu ve süt ile harmanlayıp bir süre bekletin.
3
Karnabahar Püresi için haşlanmış karnabahar parçalarını bir blendera alın. Üzerine tuz, karabiber ve tereyağı ilave edip blenderdan geçirin.
4
Marine ettiğiniz tavuk parçalarını önceden ısıtılmış döküm tavada arkalı önlü pişirin.
5
Karnabahar püresi eşliğinde sıcak olarak servis edin.