Kısık Ateş
Tarif

Mango ve Pancarlı Smoothie Bowl Tarifi

Leziz bir smoothie bowl önerimiz var! Mangolu ve pancarlı smoothie bowl tarifi nasıl yapılır? Serinletici bir smoothie bowl yapmak için gerekli malzemeler nelerdir?
15 Dakika
2 Kişilik
Bowl/Kase Tarifleri
Soğuk, Karıştırma
Mango ve Pancarlı Smoothie Bowl Tarifi
Paylaş
  • 12B
  • 82
  • Kaydet

Malzeme Listesi

Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
60 g Pınar Yoğurt
Pınar
2 adet donuk muz
1 adet haşlanmış pancar
1 adet mango
5 g rende Hindistancevizi
Üzeri için:
1 adet dilim mango
1 adet çilek
1 adet pitaya meyvesi

Nasıl Yapılır?

  • Yoğurdu, iri parçalar halinde doğradığınız muzları, haşladıktan sonra iri parçalar halinde doğradığınız pancarı, mangoyu ve rendelenmiş hindistancevizini blender veya mutfak robotuna aktarın.
  • Pürüzsüz hale gelene dek karıştırın.
  • Hazırladığınız smoothieyi bekletmeden servis kasesine doldurun. Üzerini dilimlenmiş mango, çilek ve pitaya meyveleriyle süsleyebilirsiniz.

Püf Noktası

Enerji: 250 kalori
Karbonhidrat: 6,2 g
Protein: 6,2 g
Yağ: 4,2 g
Lif: 5,2 g

Hemen Tıkla, Alışverişe Başla!

PınarOnline’da ilk siparişine özel 150 TL indirimi ve avantajlı kampanyaları kaçırma!

Rafet İnce
Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
0.0
0 Değerlendirme

Tarifi değerlendirmek ister misiniz?

Benzer Kahvaltı Tarifleri Tarifleri

Rafet İnce
Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
Kırmızı Meyveli Smoothie Bowl Tarifi
14B Görüntüleme
Ali Ronay
Ali Ronay
Maçakızı Hotel&Restoran - Executive Chef
Granola Tarifi
35 Dakika
2-4 Kişilik
32B Görüntüleme
Kısık Ateş
Kısık Ateş
Moderatör
Enerji Veren Smoothie Bowl Tarifi
16B Görüntüleme

Yorumlar (11)

İnci Dinek
· 14.07.2021

Bunu denicem sef ✌️

Uzman Rafet İnce bu yorumu beğendi
Zeynep Öncel
· 15.07.2021

Aynen deneyeceğim şefim

Ümmühan Chef
· 15.07.2021

İnci takipleselimmi

Zeynep Öncel
· 15.07.2021

Aynn deneyecem şefim

Uzman Rafet İnce bu yorumu beğendi
Ümmühan Chef
· 15.07.2021

Takipleselimmi

İnci Dinek
· 15.07.2021

Takip edin

Uzman Rafet İnce bu yorumu beğendi
Zeynep Öncel
· 15.07.2021

Ben mi

İnci Dinek
· 15.07.2021

Yok zeynep h ummuhan chef kullanici