Kısık Ateş
Tarif

Smoothie Bowl Tarifi

Etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış en köklü şifa uygulamalarından ilham alınarak geliştirilen Apitera ürün ailesi, şimdi de Apitera Gest ile sindirim sistemini destekleyici formül sunuyor. Tıbbi nane, rezene ve kakule içeriğiyle zenginleştirilen Apitera Gest’i, smoothie tariflerinizde rahatlıkla tercih edebilirsiniz. Ananaslı Smoothie Bowl tarifi nasıl yapılır?
10 Dakika
1 Kişilik
Bowl/Kase Tarifleri
Karıştırma
Paylaş
  • 14B
  • 52
  • Kaydet

Malzeme Listesi

Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
2 dilim ananas
100 g süzme yoğurt
10 g yulaf ezmesi
3 g keten tohumu
1 tutam toz zerdeçal
1/2 adet yeşil kabak
1 paket Apitera Gest
Balparmak

Nasıl Yapılır?

  • Smoothie yapımı için tüm malzemeleri blender veya mutfak robotuna aktarın.
  • Kıvamlı hale gelene dek 1-2 dakika karıştırın.
  • Geniş bir kaseye hazır olan smoothie’yi ekleyip, üzerini Hindistan cevizi ve tahinle süsleyerek servis edebilirsiniz.

Püf Noktası

*Tarif videomuzu izlemeyi unutmayın!

Besin Değerleri:
Enerji: 290 kalori
Karbonhidrat: 32 gram
Protein: 9.7 gram
Yağ: 10 gram
Lif: 4.8 gram

Hemen Tıkla, Alışverişe Başla!

PınarOnline’da ilk siparişine özel 150 TL indirimi ve avantajlı kampanyaları kaçırma!

Gamze Şanlı Ak
Gamze Şanlı Ak
Doktor Diyetisyen (PhD) - Nişantaşı Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı
5.0
1 Değerlendirme

Tarifi değerlendirmek ister misiniz?

Benzer Kahvaltı Tarifleri Tarifleri

Kısık Ateş
Kısık Ateş
Moderatör
Enerji Veren Smoothie Bowl Tarifi
16B Görüntüleme
Gülçin Kaya
Gülçin Kaya
Pınar - Demo Şefi
Çilekli Smoothie Bowl Tarifi
22B Görüntüleme
Ömür Akkor
Ömür Akkor
Yemek Araştırmacısı ve Seyyah
Taze Meyveli Müsli Tarifi
15 Dakika
1 Kişilik
12B Görüntüleme

Yorumlar

Bu gönderiye henüz yorum yapılmamış.