Kısık Ateş
Tarif

Siyah Fasulyeli Fit Salata Tarifi

Son derece sağlıklı ve lezzetli siyah fasulyeli fit salata tarifi.
15 Dakika
2 Kişilik
Salata Tarifleri
Pişirilmez
Siyah Fasulyeli Fit Salata Tarifi
Paylaş
  • 11B
  • 48
  • Kaydet

Malzeme Listesi

Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
22 g haşlanmış siyah fasulye
1 adet avokado
5 ml yeşil limon suyu
1 adet kırmızı soğan (doğranmış)
1 demet karışık akdeniz yeşilliği
1 adet taze incir
6 adet sarı cherry domates
3 adet roman marulu
6 adet kırmızı cherry domates
28 ml zeytinyağı
14 ml elma sirkesi
120 ml domates suyu
1 ml nar ekşisi
3 adet frenk soğanı (kıyılmış)

Nasıl Yapılır?

  • Kabuğu soyulan avokadoyu dilimleyip yeşil limon suyuyla karıştırın.
  • Salata malzemelerini doğrayıp hazırlayın ve salata kaselerine yerleştirin.
  • Sos için elma sirkesi, zeytinyağı, domates suyu, nar ekşisi ve frenk soğanını kullanın. Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın ve salataların üzerine dökerek servis yapın.

Püf Noktası

Taze incir ve sarı çeri domatesleri 4'e bölün.
Enerji: 259,7 kalori
Karbonhidrat: 24,4 g
Protein: 28,5 g
Yağ: 14,5 g
Lif: 11,2 g

Hemen Tıkla, Alışverişe Başla!

PınarOnline’da ilk siparişine özel 150 TL indirimi ve avantajlı kampanyaları kaçırma!

Rafet İnce
Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
0.0
0 Değerlendirme

Tarifi değerlendirmek ister misiniz?

Benzer Salata Tarifleri Tarifleri

Gülçin Kaya
Gülçin Kaya
Pınar - Demo Şefi
Izgara Şeftalili Yaz Salatası Tarifi
13B Görüntüleme
Eyüp Kemal Sevinç
Eyüp Kemal Sevinç
EKS Mutfak - Kurucu Şefi
Peynirli Pazı Salatası Tarifi
20 Dakika
2-4 Kişilik
15B Görüntüleme
Hardal Soslu Salata Tarifi (Balık İle Uyumlu)
17B Görüntüleme

Yorumlar

Bu gönderiye henüz yorum yapılmamış.