- Tarifler
- Kahvaltı Tarifleri
- Bowl/Kase Tarifleri
- Kırmızı Meyveli Smoothie Bowl Tarifi
Tarif
Kırmızı Meyveli Smoothie Bowl Tarifi
Enerjinizi ikiye katlayacak muazzam bir smoothie tarifi. Kırmızı meyveli smoothie tarifi nasıl yapılır?
20 Dakika
1 Kişilik
Bowl/Kase Tarifleri
Karıştırma
![Kırmızı Meyveli Smoothie Bowl Tarifi](https://cdn.kisikates.com.tr/image-cache/cache/recipe_main_image_large/https---cdn.kisikates.com.tr/recipe-media/575bada5e2912263cbf911d05042849326fed837.jpeg)
Paylaş
- 14B
- 78
- Kaydet
Malzeme Listesi
Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
2 adet dondurulmuş muz
200 g dondurulmuş kızılcık
5 adet donuk frambuaz
5 g taze zencefil, kabuğu soyulmuş
5 yaprak taze fesleğen
2 tutam pancar tozu
Üzeri için:
8 yaprak taze nane
5 adet frambuaz
Nasıl Yapılır?
- 1Üzeri için olan malzeme dışındaki tüm malzemeyi blender veya mutfak robotuna aktarın. Püre haline getirin. Bekletmeden servis tabağına aktarın.
- 2Üzerini frambuaz, nane yaprakları, yenilebilir çiçeklerle dilediğiniz gibi süsleyerek servis edin.
Püf Noktası
Enerji: 266,5 kalori
Karbonhidrat: 50,2 g
Protein: 6,6 g
Yağ: 1,2 g
Lif: 9,4 g
Hemen Tıkla, Alışverişe Başla!
PınarOnline’da ilk siparişine özel 150 TL indirimi ve avantajlı kampanyaları kaçırma!
![Pınar Online](/19fa6c495c110b9e791cc5a1cbd664d0.png)
![Rafet İnce](https://cdn.kisikates.com.tr/image-cache/cache/user_avatar_medium/https---cdn.kisikates.com.tr/user-avatar/968c2a13bb6f62fc1db43d59c29b94c277ecb36a.jpg)
Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
0.0
0 Değerlendirme
Tarifi değerlendirmek ister misiniz?
Benzer Kahvaltı Tarifleri Tarifleri
![Gamze Şanlı Ak](https://cdn.kisikates.com.tr/image-cache/cache/user_avatar_small/https---cdn.kisikates.com.tr/user-avatar/0315587906ec7394a4805a69e62572a58bc0d934.png)
Gamze Şanlı Ak
Doktor Diyetisyen (PhD) - Nişantaşı Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı
![Karışık Meyveli Smoothie Bowl Tarifi](https://cdn.kisikates.com.tr/image-cache/cache/recipe_main_image_medium/https---cdn.kisikates.com.tr/recipe-media/ba7aaf07143987f509e2b94b5df905525d7c02e8.jpeg)
10 Dakika
1 Kişilik
Yorumlar
Bu gönderiye henüz yorum yapılmamış.