add-circle-outlineaddarrow-downarrow-leftarrow-rightarrow-upbookmark-filledbookmarkcameracancelcaret-rightchat-bubblecheck-circlecheckcheckbox-marked-circle-outlinechef-hatcircle-filledclocheclosecloud-uploadcoffeecomment-question-outlinecomment-write-outlinecookiedownloadediteventexitfacebookfoodfrying-panheart-filledheart-outlinehelp-outlineinfo-outlineinfoinstagramkey-pointkeyboard-arrow-downkeyboard-arrow-leftkeyboard-arrow-rightkeyboard-arrow-upkisik-ateslinkloading-3-quarterslocation-pin-filledlocation-pinmapmenumore-horizmore-vertnotifications-outlineperson-addpersonpictureplacesquestionquote-leftquote-rightreciperemovereplyschedulesearchsettingssharestartrashtwitterverifiedvideocamwarningyoutube-play
Tarif

Brownie Montes

Alışılmışın dışında göz alıcı bir smoothie tarifidir.
20 Dakika
2-4 Kişilik
Soğuk İçecek
Soğuk
Brownie Montes

Malzeme Listesi

Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
4 adet muz, dondurulmuş
8 g Hindistancevizi yağı
40 g ham kakao
4 g keçiboynuzu tozu
1 adet olgun avokado
6 adet kuru hurma
6 adet ceviz içi
5 g toz vanilya
7-8 dilim muz, üzeri için
4 adet çilek, üzeri için
2 adet altın çilek, üzeri için
15 g pirinç patlağı, üzeri için
3 adet yenilebilir çiçek, üzeri için

Nasıl Yapılır?

  • Smoothie yapımı için tüm malzemeyi blender veya mutfak robotuna aktarın. Püre haline gelene dek karıştırın.
  • Smoothie’yi bekletmeden servis kaselerine alın. Üzeri için önerdiğim taze meyveler, yenilebilir çiçekler ve pirinç patlağıyla süsleyip soğuk olarak servis edin.
  • Süsleme yaparken kendi damak zevkinize özel malzemeler kullanabilirsiniz.

Püf Noktası

Enerji: 341 kalori
Karbonhidrat: 33,6 g
Protein: 4,9 g
Yağ: 21,2 g
Lif: 8,15 g

Rafet İnce
Rafet İnceCelebrity Chef - Yazar
Paylaş

Yorumlar (3)

İnci Dinek
16.06.2020

Bunu denicem sef harika gorunuyor 👍🙂

Rafet İnce
BirgülÖztürk
21.06.2020

Sayın celebrty chef Rafet İnce'nin CHEF kitabını nasıl temin edebilirim, bilgi verirseniz sevinirim. Teşekkürler

Rafet İnce
22.06.2020

Alfa yayın evlerinin anlaşmalı olduğu kitapçılardan veya internet üzerinden temin edebilirsiniz.

Yorum Yaz
0 / 1000

Benzer Tarifler

Kısık Ateş
Kısık AteşModeratör
Ekşi Kremalı Muzlu Smoothie
5 Dakika
2-4 Kişilik
Kısık Ateş
Kısık AteşModeratör
Muzlu ve Ekşi Kremalı Smoothie
Naneli Nar Smoothie
10 Dakika
2 Kişilik