- Tarifler
- Kek Tarifleri
- Proteinli Muffin Kek Tarifi
Tarif
Proteinli Muffin Kek Tarifi
Proteinli muffin tarifi nasıl yapılır?
55 Dakika
6-8 Kişilik
Kek Tarifleri
Fırın
![Proteinli Muffin Kek Tarifi](https://cdn.kisikates.com.tr/image-cache/cache/recipe_main_image_large/https---cdn.kisikates.com.tr/recipe-media/5f3c1498f5e8b2c4f6c30cbb252d757be38a4066.jpeg)
Paylaş
- 13B
- 73
- Kaydet
Malzeme Listesi
Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
3 adet yumurta beyazı
120 g bal
1 adet himalaya tuzu
15 g ceviz yağı
550 g karabuğday unu
150 g frenk üzümü
30 g ay çekirdeği içi
Üzeri için:
10 g üzüm pekmezi
15 g kinoa
20 g ay çekirdeği
Nasıl Yapılır?
- 1Yumurta beyazlarını, balı, tuzu ve sodayı yaklaşık 5 dakika boyunca mikserde çırpın.
- 2Ceviz yağını, light yoğurdu, sütü ve elenmiş karabuğday ununu karışıma azar azar ilave edin.
- 3Hamurun yarısına frenk üzümü yarısına da ay çekirdeği ilave edin.
- 4Hazırladığınız kek harcını, yağlanmış tekli muffin kalıplarına paylaştırın.
- 5Önceden ısıtılmış 170 derece fırında, 35 dakika pişirin.
- 6Fırından çıkan keki oda ısısında, 15 dakika soğumaya bırakın.
- 7Ay çekirdekli kekin üzerine önce pekmezi sürün, sonra da kinoa ile ay çekirdeği içini serpin.
Püf Noktası
*Bu güzel kek tarifini kendi damak tadınıza göre mevsim meyveleri, Antep fıstığı içi, kaju, susam gibi kuru yemişlerle de süsleyebilirsiniz.
Enerji: 327 kalori
Karbonhidrat: 51 g
Protein: 13,9 g
Yağ: 9,9 g
Hemen Tıkla, Alışverişe Başla!
PınarOnline’da ilk siparişine özel 150 TL indirimi ve avantajlı kampanyaları kaçırma!
![Pınar Online](/19fa6c495c110b9e791cc5a1cbd664d0.png)
![Rafet İnce](https://cdn.kisikates.com.tr/image-cache/cache/user_avatar_medium/https---cdn.kisikates.com.tr/user-avatar/968c2a13bb6f62fc1db43d59c29b94c277ecb36a.jpg)
Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
0.0
0 Değerlendirme
Tarifi değerlendirmek ister misiniz?
Benzer Kek Tarifleri Tarifleri
Yorumlar
Bu gönderiye henüz yorum yapılmamış.