- Tarifler
- Kahvaltı Tarifleri
- Bowl/Kase Tarifleri
- Brownie Montes Tarifi
Tarif
Brownie Montes Tarifi
Alışılmışın dışında göz alıcı bir smoothie tarifi. Meyveli ve kakaolu smoothie bowl tarifi nasıl yapılır?
20 Dakika
1 Kişilik
Bowl/Kase Tarifleri
Karıştırma
![Brownie Montes Tarifi](https://cdn.kisikates.com.tr/image-cache/cache/recipe_main_image_large/https---cdn.kisikates.com.tr/recipe-media/c11aca3e3d1f793a85294d8204e59931f0aaad2a.jpeg)
Paylaş
- 14B
- 108
- Kaydet
Malzeme Listesi
Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
4 adet dondurulmuş muz
8 g Hindistancevizi yağı
40 g ham kakao
5 g keçiboynuzu tozu
1 adet olgun avokado
6 adet kuru hurma
6 adet ceviz içi
5 g toz vanilya
Süslemek için:
dilim muz
taze çilek
altın çilek
pirinç patlağı
yenilebilir çiçek
Nasıl Yapılır?
- 1Smoothie yapımı için tüm malzemeyi blender veya mutfak robotuna aktarın. Püre haline gelene dek karıştırın.
- 2Smoothie’yi bekletmeden servis kaselerine alın. Üzeri için önerdiğim taze meyveler, yenilebilir çiçekler ve pirinç patlağıyla süsleyip soğuk olarak servis edin.
- 3Süsleme yaparken kendi damak zevkinize özel malzemeler kullanabilirsiniz.
Püf Noktası
Enerji: 341 kalori
Karbonhidrat: 33,6 g
Protein: 4,9 g
Yağ: 21,2 g
Lif: 8,15 g
Hemen Tıkla, Alışverişe Başla!
PınarOnline’da ilk siparişine özel 150 TL indirimi ve avantajlı kampanyaları kaçırma!
![Pınar Online](/19fa6c495c110b9e791cc5a1cbd664d0.png)
![Rafet İnce](https://cdn.kisikates.com.tr/image-cache/cache/user_avatar_medium/https---cdn.kisikates.com.tr/user-avatar/968c2a13bb6f62fc1db43d59c29b94c277ecb36a.jpg)
Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
0.0
0 Değerlendirme
Tarifi değerlendirmek ister misiniz?
Benzer Kahvaltı Tarifleri Tarifleri
![Gamze Şanlı Ak](https://cdn.kisikates.com.tr/image-cache/cache/user_avatar_small/https---cdn.kisikates.com.tr/user-avatar/0315587906ec7394a4805a69e62572a58bc0d934.png)
Gamze Şanlı Ak
Doktor Diyetisyen (PhD) - Nişantaşı Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı
![Karışık Meyveli Smoothie Bowl Tarifi](https://cdn.kisikates.com.tr/image-cache/cache/recipe_main_image_medium/https---cdn.kisikates.com.tr/recipe-media/ba7aaf07143987f509e2b94b5df905525d7c02e8.jpeg)
10 Dakika
1 Kişilik