Kısık Ateş
Tarif

Brownie Montes Tarifi

Alışılmışın dışında göz alıcı bir smoothie tarifi. Meyveli ve kakaolu smoothie bowl tarifi nasıl yapılır?
20 Dakika
1 Kişilik
Bowl/Kase Tarifleri
Karıştırma
Brownie Montes Tarifi
Paylaş
  • 14B
  • 107
  • Kaydet

Malzeme Listesi

Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
4 adet dondurulmuş muz
8 g Hindistancevizi yağı
40 g ham kakao
5 g keçiboynuzu tozu
1 adet olgun avokado
6 adet kuru hurma
6 adet ceviz içi
5 g toz vanilya
Süslemek için:
dilim muz
taze çilek
altın çilek
pirinç patlağı
yenilebilir çiçek

Nasıl Yapılır?

  • Smoothie yapımı için tüm malzemeyi blender veya mutfak robotuna aktarın. Püre haline gelene dek karıştırın.
  • Smoothie’yi bekletmeden servis kaselerine alın. Üzeri için önerdiğim taze meyveler, yenilebilir çiçekler ve pirinç patlağıyla süsleyip soğuk olarak servis edin.
  • Süsleme yaparken kendi damak zevkinize özel malzemeler kullanabilirsiniz.

Püf Noktası

Enerji: 341 kalori
Karbonhidrat: 33,6 g
Protein: 4,9 g
Yağ: 21,2 g
Lif: 8,15 g

Hemen Tıkla, Alışverişe Başla!

PınarOnline’da ilk siparişine özel 150 TL indirimi ve avantajlı kampanyaları kaçırma!

Rafet İnce
Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
0.0
0 Değerlendirme

Tarifi değerlendirmek ister misiniz?

Benzer Kahvaltı Tarifleri Tarifleri

Gamze Şanlı Ak
Gamze Şanlı Ak
Doktor Diyetisyen (PhD) - Nişantaşı Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı
Smoothie Bowl Tarifi
10 Dakika
1 Kişilik
14B Görüntüleme
Ömür Akkor
Ömür Akkor
Yemek Araştırmacısı ve Seyyah
Taze Meyveli Müsli Tarifi
15 Dakika
1 Kişilik
13B Görüntüleme
Rafet İnce
Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
Kırmızı Meyveli Smoothie Bowl Tarifi
14B Görüntüleme

Yorumlar (3)

İnci Dinek
· 16.06.2020

Bunu denicem sef harika gorunuyor 👍🙂

Uzman Rafet İnce bu yorumu beğendi
BirgülÖztürk
· 21.06.2020

Sayın celebrty chef Rafet İnce'nin CHEF kitabını nasıl temin edebilirim, bilgi verirseniz sevinirim. Teşekkürler

Rafet İnce
· 22.06.2020

Alfa yayın evlerinin anlaşmalı olduğu kitapçılardan veya internet üzerinden temin edebilirsiniz.